Брайан Трейси об умении ставить цели

Превращаем мечту в цель нашей жизни

Что нужно, чтобы  сделать яркой и интересной свою жизнь? Для того чтобы добиться личного успеха, нужно приложить немало усилий. Но главное нужно знать, в каком направлении двигаться. Мы помним, что  без знаний нет успеха!

«Матрица Эйзенхауэра» - выбираем важное, но не срочное

Случалось ли с вами такое: зная, что нужно что-то сделать очень важное, мы откладываем это до последнего момента. Когда поджимают сроки, концентрируемся и, напрягаясь изо всех сил, выполняем намеченное. Не правда ли, сразу вспоминается русская поговорка: «Мужик долго запрягает, но быстро едет». В результате – кони взмылены, сани от быстрой езды требуют ремонта. А если бы чуть раньше выехать?

Чтобы изменить свою жизнь, нужно заниматься своей самореализацией. А это  требует постоянного приобретения знаний, закрепления навыков. Для самореализации важно насколько вы будете здоровы. Ведь для этого нужны не только желания и мечты, но и хорошее самочувствие для приложения сил. Гармоничное развитие человека это постоянный процесс, который ведет к успеху.

Превращаем мечту в цель

Если есть план  осуществления мечты, то это уже цель. Как правильно составить план, чтобы цель осуществилась?

• Правильно поставить цель – это главное.
• Нужно задастся серьезной большой целью и составить план по её реализации.
• Нужно  быть уверенным,  что эта цель достижима. Сомнения убивают мечты и разрушают цели.
• Составляйте план, двигайтесь по его выполнению, но в тоже время прислушивайтесь к своей интуиции, которая подсказывает идеи. Реализовывайте эти идеи.
• Обязательно делайте что-нибудь для достижения своей цели, ошибайтесь, но главное не останавливайтесь. Каждый шаг, даже на первый взгляд не успешный ведет к успеху.
• Постоянно представляйте себе, мечту исполнившейся, как будто она уже свершилась. Хорошо  ощутить эмоции радости  от результата. Обязательно благодарите за исполнившиеся мечты.

Начало пути часто сопровождает энтузиазм и большое желание осуществить свою мечту. Но, как не жаль, энтузиазм со временем все же угасает. Вы должны знать об этом и не расстраиваться.  Несмотря на это, нужно твердо идти к своей цели. Поэтому тут важно умелое пошаговое  планирование.

Проблемы  – это этапы вашего пути и нужно быть готовым к промаху. Но когда вы получите первый результат своего дела, то о них просто забудете. Вы получите заряд новых сил и теперь трудности будут не так страшны.  Если вы достигнете первого результата, то это будет своего рода проверкой насколько ваш разум «хочу» и подсознание «это мое»» действуют вместе.

Успеха Вам!

 Метод организации своего времени, предложенный Б. Трейси.

  В своей книге «Главное внимание – главным вещам» Стивен Кови описал метод Эйзенхауэра, помогающий в потоке дел, выявить самые важные, на которые должны быть направлены наши силы. Сама идея этого метода принадлежит 34-му президенту США Д.Д.Эйзенхауэру.  В результате опыта организации своего времени он сделал вывод, что срочные дела редко бывают важными и в то же время, важные дела редко бывают срочными. Эйзенхауэр предложил инструмент для управления временем, который получил название «Матрица Эйзенхауэра».

Метод “АБВГД” представляет собой эффективный способ расстановки задач по приоритетности, который вы можете применять ежедневно.

Хотите узнать методику?

Сила метода в его простоте. Вот как он работает. Вы начинаете с составления перечня всего, что вам предстоит сделать в течение наступающего дня. Думайте на бумаге.

После этого вы ставите букву А, Б, В, Г или Д перед каждым пунктом вашего перечня.

Задача типа “А” определяется как нечто, имеющее на данном этапе самое важное значение, нечто, что вы обязаны сделать, иначе рискуете столкнуться с серьезными последствиями.

Если перед вами стоит более чем одна задача типа “А”, вы оцениваете их приоритетность, помечая А-1, А-2, А-3 и т.д. Задача А-1 представляет собой самую крупную и безобразную “лягушку” из всех, с которыми вам предстоит управиться.

Задача типа “Б” определяется как та, которую вам следовало бы выполнить. Тем не менее последствия, в случае ее выполнения или невыполнения, являются достаточно мягкими.  Это значит, что не сделай вы соответствующую работу, кто-нибудь окажется недовольным или поставленным в невыгодные условия, однако в любом случае по степени важности указанные задачи и близко не соответствуют задачам тина “А”.

Звонок по не очень срочному вопросу или просмотр накопившейся электронной почты могли бы составить сущность задачи типа “Б”.

Правило, которого вы должны придерживаться, гласит: никогда не приступайте к задаче типа “Б”, пока у вас остается незавершенной задача типа “А”.

Задача типа “В” определяется как нечто, что было бы прекрасно сделать, но от чего не следует ожидать никаких последствий, сделай вы это или нет. Задачей типа “В” может стать звонок другу, чашечка кофе, обед с коллегой или какое-либо личное дело, совершенное в рабочие часы. Подобного рода “мероприятия” не оказывают ровным счетом никакого влияния на вашу работу.

Задача типа “Г” оценивается как работа, которую вы можете поручить кому-нибудь другому. Правило в данном случае гласит, что вы должны поручать другим все, что им по силам, тем самым высвобождая для себя время на задачи типа “А”, которые вы и только вы в состоянии выполнить.

Задача типа “Д” представляет собой работу, которую можно совсем удалить из вашего перечня дел. Это может быть задача, имевшая прежде значение, но теперь потерявшая актуальность как для вас, так и для других.

Нередко это работа, которую вы делаете изо дня в день либо просто по привычке, либо находя в ее выполнении удовольствие.

После того, как вы применили метод “АБВГД” к своему перечню дел на день, вы полностью организовали свою работу и подготовили почву для того, чтобы более важные дела выполнялись быстрее.

Важнейшим условием для того, чтобы метод “АБВГД” действительно работал на вас, является соблюдение следующего требования: приступать к выполнению задачи А-1 без промедления и затем трудиться над ней, пока она не будет полностью завершена. Пустите в ход силу воли, чтобы начать и продолжать работу над самой главной для вас задачей на текущий момент.

Умение проанализировать свой перечень дел на день и выделить задачу А-1, послужит отправной точкой для достижения истинно большого успеха в вашей деятельности, повысит вашу самооценку, наполнит уважением к себе и чувством гордости за свои достижения.

Когда вы приобретете привычку полностью концентрироваться на своем самом важном деле, т.е. задаче А-1,  вы научитесь делать вдвое, а то и втрое больше, чем окружающие вас люди.

Сейчас же пересмотрите свой перечень дел на день и проставьте буквы А, Б, В, Г или Д напротив каждого из пунктов. Определите для себя задачу А-1 и немедленно приступайте к ее выполнению. Проявите дисциплину, не позволяя себе отвлекаться на другие дела, пока данная работа не будет завершена.

Применяйте метод “АБВГД” каждый день в отношении любого перечня мероприятий, будь то дела на день или проект на следующий месяц.

В итоге вы приобретете привычку постановки и выполнения приоритетных задач, после чего считайте, что будущее вам обеспечено!

Таков метод организации своего времени, предложенный Б. Трейси.

Ссылки:

• http://aniramio.ru/brajan-trejsi-stavit-celi/
• http://aniramio.ru/matriza-ezenckhauera/
• http://mybibliografiya.ru/novosti/abvgd-chto-eto.htm